乳首の黒ずみ

乳首の黒ずみにおすすめクリーム3選

 

先日、職場のアルバイトの女の子と帰り道が一緒になった時のお話しです。

彼女は22歳 大学生 可愛くて、とても素直な女の子、Mちゃん

 

アルバイトMちゃん
Sさん、私、彼氏が出来ました。 
わぁ、おめでとう。でも、あんまり嬉しくなさそうね・・・どうかしたの?
アルバイトMちゃん
Sさん、実は私・・・すごく悩んでいることがあって・・・1年前に別れた元カレに、バストトップが黒いって言われたことがあって・・・友人に相談したら、確かに黒い!遊び過ぎ~ってからかわれて・・・今の彼氏にもそう思われたら・・・

 

おとっとっと、バストトップの黒ずみ?そんなお悩みを聞こうとは・・・

私達、そんなに親しい間柄でしたっけ???

う~ぅん・・・見せてとも言えないしな・・・

ホントに遊んでるの?なんて聞けないしな・・・

どうする私

 

とりあえず、お茶でもする?ちょっと、うちに来ない?
アルバイトMちゃん
Sさんありがとうございます。お時間取らせてごめんなさい。

 

というわけで、我が家までの道のり、なにをどう話せば良いか考えながら歩いておりました。

私、そんな事、気にしたこともなかったけど・・・黒いってどれくらい黒いのかしら???

乗り掛かった舟、ゆっくり彼女の話を聞きましょう

 

 

Mちゃん、私が思う事を話していい?Mちゃんの彼氏、Mちゃんのことを本当に好きだったらそんなこと気にしないと思うよ・・・逆に、そんな事気にするような人、ダメだと思う!!
アルバイトMちゃん
Sさん、私もそう思うのですが・・・元カレのこともあるし、やっぱり心配で・・・ 
元カレとは、そのことが原因で別れたの?
アルバイトMちゃん
直接的な原因ではないけど、少しは影響したと思うんです。
遊んでるって思われたってこと?
アルバイトMちゃん
はい。 
好きな人にそんな風に思われたら辛いよね・・・
アルバイトMちゃん
そうなんです。だから、今の彼氏には・・・

 

彼氏は同い年で、優しく誠実な青年らしいが・・・

若い男子に変わりわない!そうなる日も遠くはないだろう・・・

あっ、真っ暗にしたらいいじゃん。なんてふざけたこと言えないし・・・

好き同士付き合うことになったんだから、拒否ばかりも出来ないし・・・

とりあえず、調べてみましょう。

 

乳首はなぜ黒くなる?

 

メラニン

人の肌の色に大きく係わりのあるメラニン色素には、2種類があります。

《ユーメラニン》黒色メラニンともいい、黒い肌を生み出す。黒人の持つメラニンはほとんどがこのユーメラニンである。

《フェオメラニン》黄色メラニンともいわれ、白い肌を生み出す。白人の持つメラニンである。

で、私達、黄色人種は、両方のメラニンを持つ混合型である。その為、どちらのメラニン量が多いかで肌の色が変わります。

 

と、いうことは、Mちゃんの持つメラニン色素は、ユーメラニンの量が多かったってことか?

そんな、先天的なことはどうにもならないよ・・・

 

外部からの刺激

下着などがこすれて刺激を受けると、肌を守ろうと、メラニン色素が増えることで、色素沈着を起こします。合わない下着を身に付けていると摩擦が生じてしまいます。また、授乳中の方は、授乳時の刺激によって一時的に黒くなることがありますが、授乳が終わると元に戻ります。ご安心を・・・

 

ホルモンバランスの乱れ

女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンがあります。プロゲステロンは、メラニン色素を増やす働きがあり、妊娠中はエストロゲンの量より、このプロゲステロンの分泌量が増えるために黒くなってしまうのです。視力の弱い赤ちゃんが、乳首を上手に見つけられるように・・・なんてことも言われるくらいです。これも、ホルモンバランスが整えばまた元に戻ります。が、ホルモンのバランスを崩す原因は生活習慣の乱れなどがあります。要注意です!!!

 

ターンオバーの乱れ

ターンオーバーって1度は聞いたことありますよね?肌が新しく生まれ変わってから、垢となって剥がれ落ちるまでの周期をターンオーバーといいます。ターンオーバーの周期は通常で、28日間ですが、加齢や、寝不足、不規則な生活で代謝が落ち、ターンオーバーの周期が長くなってしまうため、垢となって剥がれる落ちるはずのメラニン色素を含んだ古い角質が留まってしまうのです。

 

間違ったケア

黒ずみが気になるからと、ゴシゴシ洗っていませんか?上記でも述べたように、摩擦は大敵です!!乳首や乳輪は皮膚が薄くとても繊細な部分です。

間違ったお手入れは、かえって炎症を起こし、逆効果になります。乳首専用の美白クリームや、ピーリング剤を使用する場合は、成分を良く調べて選ぶ必要があります。

 

紫外線

肌の老化の原因は8割が紫外線だと言われています。太陽光には紫外線が含まれ、その紫外線をうけることで、皮膚を守ろうと、メラニン色素が増え、シミの原因になるということは、皆さんご存知ですよね。まさか、衣類に覆われた乳首が・・・そうなんです。紫外線は衣類を通過してしまうのです。それに、目に紫外線を受けると、脳が肌に、メラニン色素を作るよう伝達するとも言われているようです。

 

色々な原因で、黒ずみが生じるんですね・・・

Mちゃん寝不足が続いているみたいだし、生活習慣を見直す必要があるかも

 

 

乳首の黒ずみを治すには

質の良い睡眠

ターンオーバーが最も進む時間は、22時~2時だと言われています。その間に就寝するのが理想的です。また、眠ってから3時間ほどで成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンは、ターンオーバーを促進させる働きがあるため、眠ってからの3時間にしっかり熟睡することが重要です。

 

バランスの良い食事

ターンオーバーを促進する為に必要な栄養素は・・・

*たんぱく質・・・タンパク質は細胞を作るのに必要な栄養素です。必須アミノ酸を含んだたんぱく質を摂ることで、肌に弾力・うるおいを与え、ターンオーバーの促進をサポートします。(肉・魚・大豆製品・乳製品)

*ビタミンA・・・・ターンオバーの促進、肌の修復をサポートする働きがある。油溶性ビタミンで、油との相性が良いので、炒め物などにすると効果的です。(緑葉色野菜・ニンジン・ウナギなど)

*ビタミンB群・・肌の新陳代謝を促し、アミノ酸の吸収をサポートします。(カツオ・マグロ・サンマ・レバー・牛乳・バナナなど)

*ビタミンC・・・美容と健康には欠かすことの出来ない栄養素で、抗酸化作用に優れ、老化防止にも有効とされる。(ミカン・いちご・ブロッコリー・ピーマン・ほうれん草・緑茶など)

*ビタミンE・・・女性に嬉しい効果が期待できる栄養素で、血流の促進・抗酸化作用に優れ、美肌へと導いてくれます。(アーモンド・赤ピーマン・モロヘイヤなど)

*亜鉛・・・・・・新陳代謝・エネルギー代謝を助け、美肌・美髪には欠かせない栄養素。(牡蠣・高野豆腐・豚レバーなど)

以上の食材をバランスよく摂取することが重要です。

 

サイズの合ったブラジャーを身につける

乳首とブラジャーの間にすき間があると擦れてしまい、黒ずみの原因になります。きちんとサイズの合ったブラジャーを身につけましょう。

 

正しい洗い方とケア

乳首の黒ずみが気になるからと、ゴシゴシ洗うのはNGです。しっかり泡立てて優しく洗ってあげましょう。保湿・美白ケアにも乳首専用のを使って正しくケアしましょう。乾燥も黒ずみの原因となると言われています。

 

紫外線対策

紫外線は、衣類を通してしまいます。室内にいても安心は禁物です。日焼け止めを塗る、紫外線カットの衣類を身につけるなど、UVケアも忘れずに。

 

自分で出来る事はこれくらいだよね・・・

ケアするにしても、どんなものを使ってケアすればいいんだろう???

 

乳首の黒ずみケアにはどんなものを使えばいいの?

 

何で洗えばいいの?色々調べてみましたが、黒ずみに直接的に効く石鹸はないようです。顔に出来たシミも洗顔では消えないですよね。だからと言って洗わないわけにはいかないので、使用する石鹸は、肌に優しい成分で低刺激のものを選びましょう。

 

何で保湿・美白ケアすればいいの?メラニンの生成を抑え、うるおいを与えてくれる黒ずみ専用のクリームがおすすめです。

 

乳首の黒ずみに効くクリーム3選

様々な黒ずみケアのクリームの中から、成分・効果などを調べ、おすすめしたい物をご紹介します。

 

  ホワイトラグジュアリープレミアム

ヒアルロン酸・プラセンタ・ビタミンE・アロエベラエキス・クロレラエキス・コラーゲン・オタネニンジンエキスを配合。美白成分だけではなく美容成分をたっぷり含んでいます。

香料・アルコール・着色料・パラベン・鉱物油・石油系界面活性剤を使用せず、肌に優しく、デリケートゾーンにも安心して使用できます。

顔・脇・肘・膝・ビキニラインにも使用できます。様々な有名雑誌にも取り上げられている今話題の商品です。

 

25g(約1ケ月分)9,980円(税込)

 

【ホワイトラグジュアリープレミアム】

 

 

 ピンキッシュボーテ

 

水溶性プラセンタエキス・グリチルリチン酸・ヒメフウロエキス・水溶性コラーゲンなどの成分をナノ化、黒ずみケア、うるおいケア、炎症防止の効果を角質層まで届けます。

脇、肘、膝、お尻、ブラジャーあと、Vライン・くるぶしにも使用できます。

メディアはもちろん、SNSでも注目を集めているジェルタイプの商品です。

 

 

25g7,560円(税込)

 

ピンキッシュボーテ

 

 

イビサクリーム

党参抽出物加水分解液・カモミラエキス・アルピニアカツマダイ種子エキス配合による美白サポート、サクラ葉抽出液・ウメ果実エキス・大豆エキス配合により、若さ・美しさの維持をサポート。さらに、ビタミンE・ステアロイルフィトスフィンゴシンヲはじめとする8種の潤い成分でしっとり、なめらかな肌へと導きます。

香料・アルコール・着色料・パラベン・鉱物油は使用していません。

黒ずみ以外にも、ニキビや肌荒れ、肘・膝などのガサガサにも使用できます。

 

 

35g(約1ケ月分)7,000円(税抜き)

 

イサビクリーム

 

とても良い商品があるんですね。

自分でケアする以外に方法はあるのかな?

黒ずみケア、自分でする以外の方法は?

それは、やはり、美容外科・美容皮膚科を受診することでしょう。レーザー治療・ハイドロキノンクリームやレノチノインクリームの処方が一般的なようです。

レーザー治療は1回3万前後とかなりの高額ですが、効果も高いようです。

 

Ⅿちゃん、黒ずみケアはもちろん、プラス効果に優れたクリームを使ってみたらどうかな?
アルバイトMちゃん
そうですね・・・受診するのは、少し恥ずかしいし・・・早速、注文しようと思います。

 

乳首の黒ずみでお悩みの方々に輝かしい未来が訪れますように・・・

 

 

 

 

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